回 |
日時 |
テーマ(内容) |
講師 |
会場・室名 |
1 |
11月4日(日)
午後2時~4時 |
サクセスフル エイジングをめざして
~キーワードは栄養・体力・社会参加~ |
新開省二 東京都健康長寿医療センター研究所 研究部長 |
五反田文化センター第二講習室 |
2 |
11月11日(日) 午後2時~4時
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ヤングシニアが知っておきたい
1. 品川区の健康
2. 品川区の介護予防プログラム
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1.矢野久子
品川区保健所長
2.黒滝ミツイ
品川区高齢者いきがい課 いきいき事業係係長 |
五反田文化センター第二講習室 |
3 |
12月9日(日) 午後2時~4時
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カラダづくり①(*1):
ヤングシニアの健康増進 ~一緒にカラダを動かそう~
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伊藤滋唯
社会福祉法人 さくら会 理学療法士 |
五反田文化センター第2スタジオ |
4 |
12月16日(日)
午後2時~4時 |
地域活動①:
ヤングシニアがこれからを充実して生きるこつ ~転機を天機に~
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松田誠一
NPO法人シービー・シナガワ 事務局長 |
五反田文化センター第二講習室 |
5 |
平成25年1月13日(日) 午後2時~4時
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地域活動②:
ヤングシニアが生涯現役でいきいきと活動するための秘訣 ~居場所作り・仲間作り~
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真貝高三
世田谷地域デビューの会代表 |
五反田文化センター第二講習室 |
6 |
平成25年1月26日(土)
午後2時~4時 *この日のみ土曜日です |
カラダづくり②(*2):
OKウォークをマスターして心も体もビューティアップ! ~正しい姿勢と歩き方を学び輝く笑顔に~ |
OK和男
日本ボディデザイン協会会長 |
五反田文化センター第一講習室 |